Proyecto finalizado
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El Secreto de Lucía es un libro álbum para niños sobre Medicina Ayurveda.
Fue escrito e ilustrado con mucha dedicación y amor para acercar a lectores de todas las edades, la magia y simpleza de este conocimiento milenario que ayuda a cuidar la salud.
Esta es la historia de Lucía, una niña que se siente muy triste y no sabe cómo recuperar su energía. Explorando la naturaleza Lucía descubre lo que le pasa y, a través de su experiencia, entiende cómo los alimentos nos pueden llenar de energía.
Antiguamente los conocimientos se transmitían de boca en boca, a través de mitos, relatos, canciones o versos. Esta historia está contada como un cuento lleno de imagen y poesía, y así lleva su secreto al alcance de grandes y chicos.
Al finalizar encontrarás un glosario que explica con más detalle qué es el Ayurveda y cuáles son las energías que aparecen en el cuento: PRANA (la energía del Viento), AGNI (la energía del Fuego) y OJAS (la energía del agua).
¡¡Esperamos que te guste!!
¿ Qué es el AYURVEDA ?
Ayurveda es el arte de vivir día a día en armonía con las leyes de la naturaleza. Es un saber muy antiguo que viene de la india. AYUR quiere decir VIDA, y VEDA, CONOCIMIENTO.
Para el Ayurveda todo en la naturaleza funciona como una unidad. Nosotros somos parte de la naturaleza, y nosotros, al igual que animales y plantas, funcionamos acoplados a los ritmos que forman parte de todo el universo.
Para el Ayurveda todo lo que existe está formado por cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra. Podemos encontrarlos en el cielo, el viento, el sol, los lagos, las montañas y también dentro de nuestro cuerpo en forma de ENERGiAS que se llaman DOSHAS.
Cada DOSHA está formado por dos elementos, y su energía cumple una función dentro del organismo:
El Dosha VATA está formado por espacio y aire. Su forma sutil se llama PRANA, y su función es darnos vitalidad y entusiasmo, igual que hace el aire cuando enciende al fuego.
El Dosha PITTA está formado por fuego y agua. Su forma sutil se llama AGNI, y su función es darnos calor y digerir lo que comemos para liberar su energía.
El Dosha KAPHA está formado por agua y tierra. Su forma sutil se llama OJAS y su función es darnos nutrición y hacer que nuestro cuerpo sea resistente a las enfermedades.
¿ Cuál es la importancia de la ALIMENTACION en el Ayurveda?
El modo en que nos alimentamos expresa de alguna manera, nuestro modo de vincularnos con la naturaleza.
Muchas veces lo olvidamos, pero los seres humanos nos alimentamos y nutrimos de la naturaleza.
Para el Ayurveda el momento de comer es un momento sagrado, de enorme importancia. No sólo porque muchas veces es un modo de reunión y encuentro, sino también porque es el momento en que recibimos la energía de los alimentos.
Cuando comemos prestando atención, eligiendo los mejores alimentos disponibles, disfrutando, saboreando y con tranquilidad, nuestro cuerpo digiere eficientemente la comida, es decir se NUTRE, y esto nos hace estar más sanos en cuerpo, mente y conciencia.
La historia de Lucía es una historia común en nuestra época, tanto para grandes como para chicos. Nos muestra cómo hay maneras de comer, y determinados tipos de alimentos, que nos hacen sentir sin energía. Lucía muestra a partir de su experiencia, cómo hay formas de comer que nos hacen sentir más contentos y felices.
¿Por qué colaborar con un libro de Ayurveda para niños?
El Ayurveda es una ciencia muy antigua que enseña a las personas a relacionarnos con la naturaleza y sentirnos parte de ella, ya que esto nos ayuda a comprendernos y a saber cómo cuidarnos para sentirnos mejor.
¿Por qué un libro de Ayurveda para niños? Porque la sabiduría del Ayurveda es simple, como muchas cosas lo son en la naturaleza, y puede ser comprendida por niños tanto como por adultos. Su enseñanza es antigua y puede contarse de un modo sencillo y entretenido. Esta es la idea de este libro.
Aprender desde niños algunos de estos conceptos puede ser una enorme oportunidad. En un lenguaje poético y lleno de imágenes, los niños (¡y los adultos!) podemos aprender Ayurveda mientras contamos un cuento.
¿Cuándo y cómo puedo obtener mi libro si decido colaborar?
El Secreto de Lucía es un libro que ya está listo, editado, diseñado y corregido. Lo único que necesita es entrar a la imprenta para multiplicarse. Es aquí que necesitamos tu ayuda.
A mediados de ENERO 2018 (cuando finalice la recaudación a través de idea.me) estaremos entrando en la imprenta. La impresión demora entre 15 y 20 días hábiles, asique estimamos que para fines de FEBRERO El Secreto de Lucía ya estará impreso en papel a todo color!
La presentación del libro será a medidados de MARZO del 2018. El lugar y la fecha exacta la confirmaremos a fines de febrero
Las primeras Charlas de Alimentación serán también en MARZO del 2018, fecha y lugar a confirmar en cuanto sepamos cuánta gente somos. Habitualmente las hacemos los sábados a la tarde, que es el horario más fácil para la mayoría (tipo 16hs) y duran 2hs
Envíos a domicilio
Para quienes vivan lejos, en otras provincias, otros países o en otros continentes ¡¡NO SE PREOCUPEN!! Lucía va a poder llegar a todos. En esta instancia del proceso lo más importante es recaudar lo suficiente como para poder imprimir la primera edición (que será limitada).
Una vez que tengamos los ejemlares en mano, nos ocuparemos personalmente de organizar las entregas para que Lucía llegue a las manos de cada colaborador y colaboradora que nos apoyó en esta etapa que es la más difícil.
Cualquier duda puntual sobre este tema podremos resolverla puntualmente una vez que tengamos los ejemplares en mano. Tal vez se demore un poquito en llegar a lugares más lejanos, pero si la llamaron Lucía no va a faltar!
¿Quién es Inés L. Groba?
En esta página encontrarás más información sobre la autora e ilustradora de este libro. Entrá a visitarnos!
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